זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב צב?
צב מכיל:
- 66.00 קלוריות (צב - 100 גרמו מזון)
- 4.80 פחמימות גרמו (צב - מזון 100g)
- 1.20 גרם שומן (צב - מזון 100g)
- 9.00 חלבון G (צב - מזון 100g)
מינרלים
צב מכיל:- 94.00 סידן מ"ג (צב - מזון 100g)
- 5.60 מ"ג ברזל (צב - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (צב - מזון 100g)
- 142.00 זרחן מ"ג (צב - מזון 100g)
- 198.00 אשלגן מ"ג (צב - מזון 100g)
- 290.00 מ"ג נתרן (צב - מזון 100g)
ויטמינים
צב מכיל:- 0.10 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (צב - מזון 100g)
- 0.18 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (צב - מזון 100g)
- 0.23 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (צב - מזון 100g)
- 0.11 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (צב - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (צב - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (צב - מזון 100g)
>> דיאטה ללא זרחן צדפות אשר, הסרטנים וכו `יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן מוצרי בשר שיש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן דגים ימיים שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן דגי מים המתוקים שבו יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן גבינות מותססות איזה יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן ביצי עופות שיש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן ביצי עופות שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה ציפור יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ציפור יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה עופות יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה עופות יש זרחן ביותר?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה חלב יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה חלב יש זרחן ביותר?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגנים ומוצריהם יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי מים מתוקים יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי ים יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה בשר צבי יש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה בשר יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר הצבי יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה אוכל יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה אוכל יש הכי הרבה זרחן?
ראה גם:
הוויטמין B1 במזון איזה צדפות, הסרטנים וכו `יש ויטמין B1 ביותר?מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש את הקלוריות פחות?
מזונות עשירים בחלבון איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה החלבון?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - צדפות, סרטני מעובד וכו `יש הכי הרבה ויטמין B6?
הוויטמין B2 במזונות איזה צדפות, הסרטנים וכו `יש ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא סידן צדפות אשר, סרטנים וכו `יש סידן לפחות?
ויטמין E במזון איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש ויטמין C ביותר?
מזונות עשירים במגנזיום אשר הכין - צדפות, סרטני מעובד וכו `יש הכי הרבה מגנזיום?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש מגנזיום לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
חזרת (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים משומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארנב שדה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם מחיטה לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ממתקים - עוגה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר מעושן גלם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חגלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שדי ים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירך כבשים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קממבר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאריכים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות עיזים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רימון, רימון מתוק (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבשה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארטישוק (חלק האכיל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב חזרת (גלם)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב סרטנים משומרים?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב ארנב שדה?
שומן במזון. כמה שומן יש ב לחם מחיטה לבן?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב ממתקים - עוגה (ממוצע)?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב בשר חזיר מעושן גלם?