ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב אורז מזוגג, מבושל?

אורז מזוגג, מבושל מכיל 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, מבושל - אוכל 100g)

אורז מזוגג, מבושל מכיל:

- 116.00 קלוריות (אורז מזוגג, מבושל - 100 גרמו מזון)

- 25.80 פחמימות גרמו (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.30 גרם שומן (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 2.50 חלבון G (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

מינרלים

אורז מזוגג, מבושל מכיל:

- 4.00 סידן מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.30 מ"ג ברזל (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 44.00 זרחן מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 38.00 אשלגן מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

ויטמינים

אורז מזוגג, מבושל מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.01 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, מבושל - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא ברזל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ברזל לפחות?
הוויטמין E במזון איזה דגנים ומוצריהם יש ויטמין E ביותר?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש אשלגן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין B2 במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B2 ביותר?
מזונות עשירים בברזל אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה הברזל?
מינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש לפחות של מינרלים?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?