ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב אורז מזוגג, מבושל?

אורז מזוגג, מבושל מכיל 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, מבושל - אוכל 100g)

אורז מזוגג, מבושל מכיל:

- 116.00 קלוריות (אורז מזוגג, מבושל - 100 גרמו מזון)

- 25.80 פחמימות גרמו (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.30 גרם שומן (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 2.50 חלבון G (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

מינרלים

אורז מזוגג, מבושל מכיל:

- 4.00 סידן מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.30 מ"ג ברזל (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 44.00 זרחן מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 38.00 אשלגן מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

ויטמינים

אורז מזוגג, מבושל מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.01 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, מבושל - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בברזל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה הברזל?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא סודיום איזה דגנים ומוצריהם יש נתרן לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הפחמימות?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש זרחן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 ביותר?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש אשלגן לפחות?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש שומן לפחות?