ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב אורז מזוגג, מבושל?

אורז מזוגג, מבושל מכיל 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, מבושל - אוכל 100g)

אורז מזוגג, מבושל מכיל:

- 116.00 קלוריות (אורז מזוגג, מבושל - 100 גרמו מזון)

- 25.80 פחמימות גרמו (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.30 גרם שומן (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 2.50 חלבון G (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

מינרלים

אורז מזוגג, מבושל מכיל:

- 4.00 סידן מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.30 מ"ג ברזל (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 44.00 זרחן מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 38.00 אשלגן מ"ג (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

ויטמינים

אורז מזוגג, מבושל מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.01 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, מבושל - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אורז מזוגג, מבושל - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא פחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הפחמימות הפחותות?
מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש אשלגן לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין C ביותר?
דיאטה ללא ברזל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ברזל לפחות?
ויטמין E במזון איזה דגנים ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה דגנים ומוצריהם יש שומן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B1 לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הפחמימות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש חלבון לפחות?