ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב פטריות מעובדים (משומר)?

פטריות מעובדים (משומר) מכיל 2.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטריות מעובדים (משומר) - אוכל 100g)

פטריות מעובדים (משומר) מכיל:

- 22.00 קלוריות (פטריות מעובדים (משומר) - 100 גרמו מזון)

- 3.00 פחמימות גרמו (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 2.00 חלבון G (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

מינרלים

פטריות מעובדים (משומר) מכיל:

- 7.00 סידן מ"ג (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.60 מ"ג ברזל (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 90.00 זרחן מ"ג (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

ויטמינים

פטריות מעובדים (משומר) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.25 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטריות מעובדים (משומר) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה קלוריות?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא מגנזיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש מגנזיום לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הוויטמינים לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B6 לפחות?
מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את המינרלים הפחותים?
ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים לפחות?