הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב פטריות מעובדים (משומר)?

פטריות מעובדים (משומר) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

פטריות מעובדים (משומר) מכיל:

- 22.00 קלוריות (פטריות מעובדים (משומר) - 100 גרמו מזון)

- 3.00 פחמימות גרמו (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 2.00 חלבון G (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

מינרלים

פטריות מעובדים (משומר) מכיל:

- 7.00 סידן מ"ג (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.60 מ"ג ברזל (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 90.00 זרחן מ"ג (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

ויטמינים

פטריות מעובדים (משומר) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.25 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פטריות מעובדים (משומר) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פטריות מעובדים (משומר) - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בזרחן שהכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B2 לפחות?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - ירקות טריים יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן לפחות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין E ביותר?
מזון לירידה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב ויטמיני B6?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הקלוריות?