מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב boletus?
Boletus מכיל:
- 39.00 קלוריות (boletus - 100 גרמו מזון)
- 5.60 פחמימות גרמו (boletus - מזון 100g)
- 0.40 גרם שומן (boletus - מזון 100g)
- 2.80 חלבון G (boletus - מזון 100g)
מינרלים
Boletus מכיל:- 9.00 סידן מ"ג (boletus - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג ברזל (boletus - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (boletus - מזון 100g)
- 15.00 זרחן מ"ג (boletus - מזון 100g)
- 0.00 אשלגן מ"ג (boletus - מזון 100g)
- 6.00 מ"ג נתרן (boletus - מזון 100g)
ויטמינים
Boletus מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (boletus - מזון 100g)
- 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (boletus - מזון 100g)
- 0.37 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (boletus - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (boletus - מזון 100g)
- 2.50 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (boletus - אוכל 100g)
- 0.63 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (boletus - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
ויטמין A במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין לפחות?מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
מזון לירידה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הפחמימות הפחותות?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה סידן?
דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב ויטמיני B6?
דיאטה ללא זרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
בצק מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעים מיובשים סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוקולד חלב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן תותים המשומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאריכים, מיובשים בסוכר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בייקון (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אבקת ביצי תרנגולת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זית ירוקה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגול הודו ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אצות ימיות (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כידון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פסיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות מעובדים (משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב בצק מבושל?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב זרעים מיובשים סויה?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב שוקולד חלב?
שומן במזון. כמה שומן יש ב לפתן תותים המשומרים?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב תאריכים, מיובשים בסוכר?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב בייקון (שומן למחצה)?