הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב שזיפים (טרי)?

שזיפים (טרי) מכיל 5.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

שזיפים (טרי) מכיל:

- 50.00 קלוריות (שזיפים (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 11.20 פחמימות גרמו (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 0.80 חלבון G (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

שזיפים (טרי) מכיל:

- 16.00 סידן מ"ג (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 20.00 זרחן מ"ג (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 210.00 אשלגן מ"ג (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 25.00 מ"ג נתרן (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

שזיפים (טרי) מכיל:

- 0.11 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 5.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (שזיפים (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (שזיפים (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין C במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין C לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין B1 ביותר?
מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה סידן?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא חלבון איזה מוצרי פרות ופרות יש את החלבון לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את המינרלים לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה ויטמין B6?
הוויטמין E במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין E לפחות?