ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב עוף?

עוף מכיל 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (עוף - אוכל 100g)

עוף מכיל:

- 297.00 קלוריות (עוף - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (עוף - מזון 100g)

- 25.00 גרם שומן (עוף - מזון 100g)

- 18.00 חלבון G (עוף - מזון 100g)

מינרלים

עוף מכיל:

- 13.00 סידן מ"ג (עוף - מזון 100g)

- 1.50 מ"ג ברזל (עוף - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (עוף - מזון 100g)

- 200.00 זרחן מ"ג (עוף - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (עוף - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (עוף - מזון 100g)

ויטמינים

עוף מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (עוף - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (עוף - מזון 100g)

- 0.16 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (עוף - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (עוף - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (עוף - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (עוף - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - עוף מבושל יש שומן ביותר?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכינו - עוף מעובד יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא סודיום איזה עופות יש נתרן לפחות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - עוף מעובד יש ויטמין ביותר?
מינרלים במזון איזה עוף יש הכי הרבה מינרלים?
מזונות עשירים מגנזיום איזה עוף יש הכי הרבה מגנזיום?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - עוף מעובד יש ויטמין B2 לפחות?
הוויטמין B2 במזון איזה עופות יש ויטמין B2 לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - עוף מעובד יש את הוויטמינים לפחות?