זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב עוף?

עוף מכיל 200.00 זרחן מ"ג (עוף - מזון 100g)

עוף מכיל:

- 297.00 קלוריות (עוף - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (עוף - מזון 100g)

- 25.00 גרם שומן (עוף - מזון 100g)

- 18.00 חלבון G (עוף - מזון 100g)

מינרלים

עוף מכיל:

- 13.00 סידן מ"ג (עוף - מזון 100g)

- 1.50 מ"ג ברזל (עוף - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (עוף - מזון 100g)

- 200.00 זרחן מ"ג (עוף - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (עוף - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (עוף - מזון 100g)

ויטמינים

עוף מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (עוף - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (עוף - מזון 100g)

- 0.16 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (עוף - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (עוף - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (עוף - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (עוף - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - עוף מעובד יש את הקלוריות פחות?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - עוף מעובד יש שומן לפחות?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - עוף מבושל יש זרחן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה עופות יש ויטמין B1 לפחות?
ויטמין B6 במזון איזה מוכן - עוף מבושל יש לפחות ויטמין B6?
הוויטמין E במזונות אשר הכין - עוף מעובד יש ויטמין E לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - עוף מבושל יש שומן ביותר?
ויטמינים במזון איזה מוכן - עוף מבושל יש הכי הרבה ויטמינים?
דיאטה ללא סודיום איזה עופות יש נתרן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - עוף מבושל יש ויטמין B2 ביותר?