ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב סרדין?
סרדין מכיל:
- 167.00 קלוריות (סרדין - 100 גרמו מזון)
- 0.60 פחמימות גרמו (סרדין - מזון 100g)
- 9.00 גרם שומן (סרדין - מזון 100g)
- 20.00 חלבון G (סרדין - מזון 100g)
מינרלים
סרדין מכיל:- 18.00 סידן מ"ג (סרדין - מזון 100g)
- 0.90 מ"ג ברזל (סרדין - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (סרדין - מזון 100g)
- 182.00 זרחן מ"ג (סרדין - מזון 100g)
- 0.00 אשלגן מ"ג (סרדין - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג נתרן (סרדין - מזון 100g)
ויטמינים
סרדין מכיל:- 0.15 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סרדין - מזון 100g)
- 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סרדין - מזון 100g)
- 0.50 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סרדין - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סרדין - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סרדין - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סרדין - מזון 100g)
>> הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות אילו מוצרי בשר יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות אילו מוצרי בשר יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה ציפור יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה ציפור יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה עופות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה עופות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה יש לפחות חלב ויטמין C?
>> ויטמין C במזונות מותססים גבינות איזה יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות מותססים גבינות איזה יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה חלב יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש לפחות הוויטמין C?
>> הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C ביותר?
ראה גם:
מינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את מרבית המינרלים?דיאטה ללא חלבון איזה דגי ים יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - דגי ים מעובד יש סידן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה דגי ים יש ויטמין B1 לפחות?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה ויטמין A?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - דגי ים גלם יש את הפחמימות הפחותות?
הוויטמין B6 במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמין B6?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - דגי ים גלם יש נתרן לפחות?
הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש ויטמין C ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מקל תיפוף של צפרדע ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ממתקים - עוגה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר מומלח רתוחים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יוגורט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות עגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עירית (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה הולנדית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז (לא קלוף) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מטוגן Debrecin נקניק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (מרינדה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרפיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, גלם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוק העגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הברכיה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוזים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב כבש?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב סרדינים (טרי)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב מקל תיפוף של צפרדע?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב ממתקים - עוגה (ממוצע)?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב בשר חזיר מומלח רתוחים?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב ריבה (ממוצע)?