דיאטה ללא חלבון
אשר הכין - ירקות מעובדים יש חלבון לפחות?

דיאטה ללא חלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש חלבון לפחות?


1. גזר (מבושל, משומר) מכיל 0.60 חלבון G מזון 100g

2. עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל 1.00 חלבון G מזון 100g

3. מיץ עגבני, ממליח מכיל 1.00 חלבון G מזון 100g

4. גזר (מבושל) מכיל 1.10 חלבון G מזון 100g

5. סלרי (מבושל, שימורים) מכיל 1.30 חלבון G מזון 100g

6. סלק (מבושל) מכיל 1.50 חלבון G מזון 100g

7. רסק עגבני בקופסות פח מכיל 1.60 חלבון G מזון 100g

8. Potatoe (אפוי בתנור) מכיל 2.00 חלבון G מזון 100g

9. Potatoe (מבושל, קלוף) מכיל 2.00 חלבון G מזון 100g

10. תרד (מבושל) מכיל 2.30 חלבון G מזון 100g

11. שעועית ירוקה (מבושל, משומר) מכיל 2.40 חלבון G מזון 100g

12. ברוקולי (מבושל) מכיל 3.30 חלבון G מזון 100g

13. כרובית (מבושל) מכיל 3.30 חלבון G מזון 100g

14. אפונה (מבושל, משומר) מכיל 3.70 חלבון G מזון 100g

15. Potatoe (מטוגן) מכיל 5.00 חלבון G מזון 100g

16. Potatoe (שבבים) מכיל 6.70 חלבון G מזון 100g

ראה גם:

מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B6 לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין C ביותר?
דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
ויטמינים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את הוויטמינים לפחות?