खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है छाछ?

छाछ शामिल हैं 93.00 मिलीग्राम फास्फोरस (छाछ - 100g खाद्य)

छाछ शामिल हैं:

- 35.00 100g कैलोरी खाद्य (छाछ - )

- 4.00 छ कार्बोहाइड्रेट (छाछ - खाद्य 100g)

- 0.50 100g खाद्य (छाछ - छ वसा)

- 3.00 ग्राम प्रोटीन (छाछ - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

छाछ शामिल हैं:

- 103.00 मिलीग्राम कैल्शियम (छाछ - 100g खाद्य)

- 0.10 भोजन 100g (छाछ - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (छाछ - 100g खाद्य)

- 93.00 मिलीग्राम फास्फोरस (छाछ - 100g खाद्य)

- 145.00 मिलीग्राम पोटेशियम (छाछ - खाद्य 100g)

- 58.00 मिलीग्राम सोडियम (छाछ - 100g खाद्य)

विटामिन

छाछ शामिल हैं:

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (छाछ - खाद्य 100g)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (छाछ - 100g खाद्य)

- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (छाछ - 100g खाद्य)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (छाछ - 100g खाद्य)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (छाछ - 100g भोजन)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन ई या (छाछ - 100g खाद्य tocopherol)

भी देखने के:

वजन घटाने के लिए खाद्य जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि का कम से कम वसा है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक वसा है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 जो तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?
लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?

पोटेशियम के बिना भोजन तैयार है जो कम से कम संसाधित किण्वित दूध, क्रीम आदि पोटेशियम है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी तैयार कौन - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम कैलोरी है?
विटामिन खाद्य पदार्थों में एक जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम एक विटामिन है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य कौन तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक वसा है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम विटामिन और खनिज है?