भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम?
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम शामिल हैं 2.70 भोजन 100g (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - लोहा मिलीग्राम)
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम शामिल हैं:
- 162.00 100g कैलोरी खाद्य (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - )
- 0.60 छ कार्बोहाइड्रेट (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - खाद्य 100g)
- 11.50 100g खाद्य (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - छ वसा)
- 12.80 ग्राम प्रोटीन (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम शामिल हैं:- 54.00 मिलीग्राम कैल्शियम (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 2.70 भोजन 100g (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 208.00 मिलीग्राम फास्फोरस (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 138.00 मिलीग्राम पोटेशियम (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - खाद्य 100g)
- 130.00 मिलीग्राम सोडियम (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
विटामिन
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम शामिल हैं:- 0.34 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - खाद्य 100g)
- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 0.34 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 0.26 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g भोजन)
- 2.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
कैल्शियम के बिना भोजन मुर्गी अंडे है जो कम से कम कैल्शियम है?प्रोटीन के बिना आहार मुर्गी अंडे है जो कम से कम प्रोटीन है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1 जो मुर्गी अंडे सबसे विटामिन बी 1 है?
विटामिन खाद्य पदार्थों में एक मुर्गी अंडे जो कम से कम एक विटामिन है?
खाद्य पदार्थों में खनिजों poultra अंडे जो कम से कम खनिजों है?
फास्फोरस के बिना भोजन मुर्गी अंडे है जो कम से कम फास्फोरस है?
भोजन में विटामिन जो मुर्गी अंडे ज्यादातर विटामिन है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 जो मुर्गी अंडे कम विटामिन बी -6 है?
जो सोडियम में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे सोडियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो मुर्गी अंडे सबसे अधिक विटामिन सी है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
टर्की ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कुकी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है टर्की?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है पोर्क जिगर?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है शलजम जड़, (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है अजवाइन (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. तली Debrecin सॉसेज?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है हेज़लनट (सूखा)?