भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम?
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम शामिल हैं 2.70 भोजन 100g (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - लोहा मिलीग्राम)
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम शामिल हैं:
- 162.00 100g कैलोरी खाद्य (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - )
- 0.60 छ कार्बोहाइड्रेट (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - खाद्य 100g)
- 11.50 100g खाद्य (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - छ वसा)
- 12.80 ग्राम प्रोटीन (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम शामिल हैं:- 54.00 मिलीग्राम कैल्शियम (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 2.70 भोजन 100g (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 208.00 मिलीग्राम फास्फोरस (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 138.00 मिलीग्राम पोटेशियम (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - खाद्य 100g)
- 130.00 मिलीग्राम सोडियम (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
विटामिन
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम शामिल हैं:- 0.34 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - खाद्य 100g)
- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 0.34 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 0.26 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g भोजन)
- 2.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद केकड़ा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के गुच्छे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी सफेद 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है हरी मिर्च?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है अखरोट (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है डिब्बाबंद केकड़ा?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है चावल के गुच्छे?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है वसा के बिना बतख मांस?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. चिकन?