स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है अजवाइन (रॉ)?
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं 21.00 100g कैलोरी खाद्य (अजवाइन (रॉ) - )
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं:
- 21.00 100g कैलोरी खाद्य (अजवाइन (रॉ) - )
- 3.40 छ कार्बोहाइड्रेट (अजवाइन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (अजवाइन (रॉ) - छ वसा)
- 1.30 ग्राम प्रोटीन (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं:- 55.00 मिलीग्राम कैल्शियम (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.50 भोजन 100g (अजवाइन (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 40.00 मिलीग्राम फास्फोरस (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 291.00 मिलीग्राम पोटेशियम (अजवाइन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 98.00 मिलीग्राम सोडियम (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (अजवाइन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 7.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (अजवाइन (रॉ) - 100g भोजन)
- 2.60 मिलीग्राम विटामिन ई या (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो खाद्य पदार्थ सबसे अधिक कैलोरी है?
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>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो किण्वित चीज कम से कम कैलोरी है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
जई का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Horsemeat ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्री ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सीवन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील polumasno ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्तन के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है जई का आटा?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है बादाम (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है कॉड (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है स्ट्रॉबेरी (ताजा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है horsemeat?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है potatoe (उबला हुआ खुली,)?