स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है अजवाइन (रॉ)?
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं 21.00 100g कैलोरी खाद्य (अजवाइन (रॉ) - )
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं:
- 21.00 100g कैलोरी खाद्य (अजवाइन (रॉ) - )
- 3.40 छ कार्बोहाइड्रेट (अजवाइन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (अजवाइन (रॉ) - छ वसा)
- 1.30 ग्राम प्रोटीन (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं:- 55.00 मिलीग्राम कैल्शियम (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.50 भोजन 100g (अजवाइन (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 40.00 मिलीग्राम फास्फोरस (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 291.00 मिलीग्राम पोटेशियम (अजवाइन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 98.00 मिलीग्राम सोडियम (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (अजवाइन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 7.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (अजवाइन (रॉ) - 100g भोजन)
- 2.60 मिलीग्राम विटामिन ई या (अजवाइन (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैरमेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनाज चावल (नहीं खुली) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है वनस्पति तेल (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है अंगूर (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. गेहूं का आटा?
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भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है अजमोद (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है कैरमेल?