खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है एक प्रकार का मछली?
एक प्रकार का मछली शामिल हैं 20.00 ग्राम प्रोटीन (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य)
एक प्रकार का मछली शामिल हैं:
- 89.00 100g कैलोरी खाद्य (एक प्रकार का मछली - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (एक प्रकार का मछली - खाद्य 100g)
- 1.00 100g खाद्य (एक प्रकार का मछली - छ वसा)
- 20.00 ग्राम प्रोटीन (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
एक प्रकार का मछली शामिल हैं:- 20.00 मिलीग्राम कैल्शियम (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य)
- 1.00 भोजन 100g (एक प्रकार का मछली - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य)
- 240.00 मिलीग्राम फास्फोरस (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य)
- 240.00 मिलीग्राम पोटेशियम (एक प्रकार का मछली - खाद्य 100g)
- 75.00 मिलीग्राम सोडियम (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य)
विटामिन
एक प्रकार का मछली शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (एक प्रकार का मछली - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (एक प्रकार का मछली - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (एक प्रकार का मछली - 100g खाद्य tocopherol)
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अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
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किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अजवाइन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील फूल के डंठल का निचला भाग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
श्रीफल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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