ŽELJEZO U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najmanje željeza?
Kalcij | željezo | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrij
1. Goveđi but sadrzi 0.00 mg željeza namirnica 100g
2. Teleće meso polumasno sadrzi 0.22 mg željeza namirnica 100g
3. Janjeće meso sadrzi 1.80 mg željeza namirnica 100g
4. Janjeći kotlet sadrzi 2.00 mg željeza namirnica 100g
5. Svinjsko meso polumasno sadrzi 2.00 mg željeza namirnica 100g
6. Svinjski kotleti sadrzi 2.20 mg željeza namirnica 100g
7. Svinjska pečenka sadrzi 2.20 mg željeza namirnica 100g
8. Svinjski kare sadrzi 2.40 mg željeza namirnica 100g
9. Meso domaćeg zeca sadrzi 2.40 mg željeza namirnica 100g
10. Ovčje meso polumasno sadrzi 2.50 mg željeza namirnica 100g
11. Ovčji kotleti sadrzi 2.50 mg željeza namirnica 100g
12. Ovčja plećka sadrzi 2.50 mg željeza namirnica 100g
13. Konjsko meso sadrzi 2.70 mg željeza namirnica 100g
14. Ovčji but sadrzi 2.70 mg željeza namirnica 100g
15. Goveđe meso polumasno sadrzi 2.80 mg željeza namirnica 100g
16. Teleća koljenica sadrzi 2.90 mg željeza namirnica 100g
17. Teleći kotleti sadrzi 2.90 mg željeza namirnica 100g
18. Kuhana mesnata slanina sadrzi 3.10 mg željeza namirnica 100g
19. Govedina u konzervi sadrzi 4.20 mg željeza namirnica 100g
20. Svinjska jetrica sadrzi 16.00 mg željeza namirnica 100g
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
Meso
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
Suhomesnati proizvodi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
Divljač s dlakom
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
Perad
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
Pernata divljač
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
Morske ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
Slatkovodne ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
Školjke, rakovi i slično
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
Mlijeko
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
Fermetirani sirevi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
Jaja peradi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
Voće i prerađevine od voća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
Masne tvari
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
Šećeri i derivati šećera
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
Pogledajte i:
DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo meso ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo meso ima najmanje proteina?HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najviše masti?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najviše fosfora?
NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najmanje natrija?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo meso ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo meso ima najviše ugljikohidrata?
FOSFOR U HRANI Koje meso ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje meso ima najmanje fosfora?
MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najmanje minerala?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno meso ima najviše ugljikohidrata?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje meso ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje meso ima najviše ugljikohidrata?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Marmelada od rabarbare ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Trčka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jagoda, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pura ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žumanjak kokošjeg jajeta od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva lisičarka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, obrano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hladetina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleća koljenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirovo tijesto ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Dvopek ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (čips) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
životinjske masti (prosječna vrijednost goveđe, ovčje i svinjske masti) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krkuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirup ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima marmelada od rabarbare?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima krumpir (prženi)?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima trčka?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima jagoda, kompot u konzervi?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima pura?
MASTI U HRANI Koliko masti ima žumanjak kokošjeg jajeta od 100 g?