logo
vertikala


HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?

Kalcij | željezo | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrij

HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?


1. Morska alga (suha) sadrzi 600.00 mg željeza namirnica 100g

2. Kuhana školjka sadrzi 20.00 mg željeza namirnica 100g

3. Svinjska jetrica sadrzi 16.00 mg željeza namirnica 100g

4. Paprika crvena sadrzi 15.00 mg željeza namirnica 100g

5. Kakao u prahu sadrzi 12.30 mg željeza namirnica 100g

6. Kokošje jaje u prahu sadrzi 9.30 mg željeza namirnica 100g

7. Pšenična klica sadrzi 8.00 mg željeza namirnica 100g

8. Soja. cijele sjemenke sušene sadrzi 8.00 mg željeza namirnica 100g

9. Peršin (suhi) sadrzi 7.70 mg željeza namirnica 100g

10. žumanjak kokošjeg jajeta od 100 g sadrzi 7.60 mg željeza namirnica 100g

11. Pileća jetrica sadrzi 7.40 mg željeza namirnica 100g

12. Ječmena klica sadrzi 7.30 mg željeza namirnica 100g

13. Mahuna zelena, sirova sadrzi 6.40 mg željeza namirnica 100g

14. Melasa sadrzi 6.40 mg željeza namirnica 100g

15. Kornjača sadrzi 5.60 mg željeza namirnica 100g

16. Srna sadrzi 5.00 mg željeza namirnica 100g

17. Rajčica (suha) sadrzi 4.50 mg željeza namirnica 100g

18. Lješnjak (suhi) sadrzi 4.50 mg željeza namirnica 100g

19. Badem (suhi) sadrzi 4.40 mg željeza namirnica 100g

20. Zobena pahul|ica sadrzi 4.30 mg željeza namirnica 100g

21. Govedina u konzervi sadrzi 4.20 mg željeza namirnica 100g

22. Mliječna čokolada sadrzi 4.00 mg željeza namirnica 100g

23. Sirup sadrzi 4.00 mg željeza namirnica 100g

24. Soja, sjemenke fermentirane sadrzi 3.90 mg željeza namirnica 100g

25. Pura sadrzi 3.80 mg željeza namirnica 100g

26. Puž sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

27. špinat (kuhani) sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

28. Marelica (suha) sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

29. Smokva (suha) sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

30. Pšenično brašno sadrzi 3.30 mg željeza namirnica 100g



>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?

Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?

Meso
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?

Suhomesnati proizvodi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?

Divljač s dlakom
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?

Perad
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?

Pernata divljač
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?

Morske ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?

Slatkovodne ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?

Školjke, rakovi i slično
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?

Mlijeko
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?

Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?

Fermetirani sirevi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?

Jaja peradi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?

Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?

Voće i prerađevine od voća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?

Masne tvari
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?

Šećeri i derivati šećera
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?


Pogledajte i:

NATRIJ U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje natrija?
VITAMIN B6 U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina b6?
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše kalorija?
A VITAMIN U HRANI Koja nepripremljena - sirova hrana ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja nepripremljena - sirova hrana ima najviše vitamina a?
MINERALI U HRANI Koja hrana ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koja hrana ima najviše minerala?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja hrana ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja hrana ima najviše proteina?
FOSFOR U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje fosfora?
MINERALI U HRANI Koja nepripremljena - sirova hrana ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koja nepripremljena - sirova hrana ima najmanje minerala?
VITAMIN B1 U HRANI Koja nepripremljena - sirova hrana ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja nepripremljena - sirova hrana ima najviše vitamina b1?
VITAMINI U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Sleđ (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Srdela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko kondenzirano, nezaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kakao - maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hladetina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
češnjak (glavica) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kikiriki (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. cijele sjemenke sušene ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Dunja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirova dimljena šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Nerafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčji but ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (pečen u pećnici) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Janjeće meso ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (sok u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jelen ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Oslić ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Poriluk (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


KALIJ U HRANI Koliko kalija ima sleđ (svježi)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima srdela?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima kravlje mlijeko kondenzirano, nezaslađeno?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima kakao - maslac?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima hladetina?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima češnjak (glavica)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više