logo
vertikala


HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?

Kalcij | željezo | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrij

HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?


1. Lješnjak (suhi) sadrzi 4.50 mg željeza namirnica 100g

2. Badem (suhi) sadrzi 4.40 mg željeza namirnica 100g

3. Marelica (suha) sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

4. Smokva (suha) sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

5. Grožđe (suho) sadrzi 3.30 mg željeza namirnica 100g

6. Kikiriki (suhi) sadrzi 2.30 mg željeza namirnica 100g

7. Datulja (svježa) sadrzi 2.10 mg željeza namirnica 100g

8. Datulja, suha u šećeru sadrzi 2.10 mg željeza namirnica 100g

9. Orah (suhi) sadrzi 2.10 mg željeza namirnica 100g

10. Maslina zelena (svježa) sadrzi 2.00 mg željeza namirnica 100g

11. Kikiriki (prženi) sadrzi 1.90 mg željeza namirnica 100g

12. Kruška (suha) sadrzi 1.80 mg željeza namirnica 100g

13. Maslina crna (svježa) sadrzi 1.60 mg željeza namirnica 100g

14. Maslina (posoljena) sadrzi 1.60 mg željeza namirnica 100g

15. Smokva (svježa) sadrzi 1.20 mg željeza namirnica 100g

16. šljiva ušećerena u konzervi sadrzi 1.10 mg željeza namirnica 100g

17. Marelica (svježa) sadrzi 1.00 mg željeza namirnica 100g

18. Malina (svježa) sadrzi 0.90 mg željeza namirnica 100g

19. Malina (svježi sok) sadrzi 0.90 mg željeza namirnica 100g

20. Ribizl, crveni i bijeli sadrzi 0.80 mg željeza namirnica 100g

21. Borovnica (svježa) sadrzi 0.70 mg željeza namirnica 100g

22. Marelica, kompot, u konzervi sadrzi 0.60 mg željeza namirnica 100g

23. Mogranj, pitomi šipak (svježi) sadrzi 0.60 mg željeza namirnica 100g

24. Borovnica, kompot u konzervi sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

25. Ananas (svježi) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

26. Ogrozd (svježi) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

27. Grejpfrut, sok u konzervi sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

28. Breskva (svježa) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

29. šljiva (svježa) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

30. Rabarbara (svježa) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g



>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?

Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?

Meso
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?

Suhomesnati proizvodi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?

Divljač s dlakom
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?

Perad
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?

Pernata divljač
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?

Morske ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?

Slatkovodne ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?

Školjke, rakovi i slično
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?

Mlijeko
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?

Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?

Fermetirani sirevi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?

Jaja peradi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?

Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?

Voće i prerađevine od voća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?

Masne tvari
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?

Šećeri i derivati šećera
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?


Pogledajte i:

HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti?
ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše ugljikohidrata?
VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina b1?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše ugljikohidrata?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina i minerala?
VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina b2?
VITAMINI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina?
VITAMIN B6 U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina b6?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše kalija?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Rajčica (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crvenperka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (kuhani, oljušten) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mlaćenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
češnjak (glavica) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pecivo (kifle) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčja plećka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mahuna zelena, sirova ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zobena pahul|ica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruz (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Dunja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, neobrano, nekuhano (svježe) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Purje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Meso domaćeg zeca ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Losos (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Fazan ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Janjeće meso ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pileća jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Plavi patlidžan (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima rajčica (suha)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima crvenperka?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima krumpir (kuhani, oljušten)?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima mlaćenica?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima češnjak (glavica)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima pecivo (kifle)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više