E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil tin (niexef)?
tin (niexef) fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tin (niexef) - Ikel 100g)
Tin (niexef) fih:
- 276.00 kaloriji (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 62.30 karboidrati g (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 1.10 g xaħam (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 4.10 Proteina g (tin (niexef) - Ikel 100g)
Minerali
Tin (niexef) fih:- 178.00 kalċju mg (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 3.50 mg ħadid (tin (niexef) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 116.00 fosfru mg (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 882.00 potassju mg (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 26.00 mg ta `sodium (tin (niexef) - Ikel 100g)
Vitamini
Tin (niexef) fih:- 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tin (niexef) - 100g Ikel)
- 0.12 mg vitamina B2 jew riboflavin (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 0.32 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tin (niexef) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tin (niexef) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tin (niexef) - Ikel 100g)
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina E?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-E-aktar vitamina?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamini u minerali inqas?MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l sodju inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-potassju inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina B1 inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-aktar potassju?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B2?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-vitamina A-inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Oranġjo (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
, grapefruit mogħli imfellel, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkoltivat, frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil oranġjo (meraq frisk)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ħaruf chops?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ħaruf (semi xaħam)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl Għeneb (meraq frisk)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- kurrat (prima)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil vitella polumasno?