IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi oranġjo (friski)?
oranġjo (friski) fih 9.80 karboidrati g (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
Oranġjo (friski) fih:
- 45.00 kaloriji (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 9.80 karboidrati g (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 1.00 Proteina g (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Oranġjo (friski) fih:- 31.00 kalċju mg (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 0.43 mg ħadid (oranġjo (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 26.00 fosfru mg (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 180.00 potassju mg (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `sodium (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Oranġjo (friski) fih:- 0.06 mg vitamina A (retinol jew carotene) (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (oranġjo (friski) - 100g Ikel)
- 0.03 mg vitamina B2 jew riboflavin (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 jew pyridoxine (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
- 6.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (oranġjo (friski) - ikel 100g)
- 0.23 mg vitamina E jew tocopherol (oranġjo (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI ħut tal-baħar Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-baħar għandhom l-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema venison għandha l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema venison għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tjur għandu l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema tjur għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ikel għandha l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema ikel għandha l-carbs aktar?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema iffermentat eċċ ħalib krema, għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema għasafar għandhom l-karboidrati inqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema għasafar għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ġobon iffermentat jkollhom il-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-karboidrati aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l sodju inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-inqas vitamina B6?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina E inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-kaloriji inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini u minerali inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju aktar?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju inqas?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-sodium aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-proteini inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mangold ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kawkaw - butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għasel naturali naħla ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil fażola ħadra, mhux maħdum?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil patata ħelwa (prima)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- sardin?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil bit-tarjola krema?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl tiġieġ?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil rabarbru (friski)?