IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- għeneb (niexef)?
għeneb (niexef) fih 2.60 Proteina g (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
Għeneb (niexef) fih:
- 268.00 kaloriji (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 69.70 karboidrati g (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 0.90 g xaħam (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 2.60 Proteina g (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
Minerali
Għeneb (niexef) fih:- 60.00 kalċju mg (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 3.30 mg ħadid (għeneb (niexef) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 137.00 fosfru mg (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 725.00 potassju mg (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 27.00 mg ta `sodium (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
Vitamini
Għeneb (niexef) fih:- 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (għeneb (niexef) - 100g Ikel)
- 0.08 mg vitamina B2 jew riboflavin (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 0.30 mg vitamina B6 jew pyridoxine (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (għeneb (niexef) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (għeneb (niexef) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini u minerali inqas?IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-kaloriji inqas?
IKEL RICH FL ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid aktar?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l sodju aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-aktar xaħam?
VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini inqas?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-minerali l-inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina Ċ aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż abjad qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karamella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil fażola ħadra (imsajra, fil-laned)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil pejst tat-tadam fil-laned?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil foie bajd 100 g?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil horseradish (prima)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ħobż abjad qamħ?