Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil Ixwi majjal?
Ixwi majjal fih 25.20 g xaħam (Ixwi majjal - Ikel 100g)
Ixwi majjal fih:
- 291.00 kaloriji (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 25.20 g xaħam (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 16.00 Proteina g (Ixwi majjal - Ikel 100g)
Minerali
Ixwi majjal fih:- 9.00 kalċju mg (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 2.20 mg ħadid (Ixwi majjal - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 152.00 fosfru mg (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (Ixwi majjal - Ikel 100g)
Vitamini
Ixwi majjal fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.90 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (Ixwi majjal - 100g Ikel)
- 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (Ixwi majjal - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (Ixwi majjal - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-baħar Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Prodotti tal-laħam Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħalib għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħalib għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ikel għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ikel għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema għasafar ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema għasafar għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema bajd poultra ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li venison għandha l-grass inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li venison għandha l-grass aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li tjur għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li laħam għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li gandoffli, granċijiet eċċ ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Ġobon Liema iffermentat ix-xaħam inqas?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparati - laħam ipproċessat għandha l-manjesju aktar?IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamini l-aktar?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-potassju inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-fosfru aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat l-vitamini u l-minerali l-inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ, konfettura fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perċa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil potatoe (moħmija fil-forn)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil basal (prima)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- tuffieħ, konfettura fil-laned?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil majjal chops?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl bettieħa?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil qara ħamra?