IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- Ixwi majjal?
Ixwi majjal fih 16.00 Proteina g (Ixwi majjal - Ikel 100g)
Ixwi majjal fih:
- 291.00 kaloriji (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 25.20 g xaħam (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 16.00 Proteina g (Ixwi majjal - Ikel 100g)
Minerali
Ixwi majjal fih:- 9.00 kalċju mg (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 2.20 mg ħadid (Ixwi majjal - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 152.00 fosfru mg (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (Ixwi majjal - Ikel 100g)
Vitamini
Ixwi majjal fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.90 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (Ixwi majjal - 100g Ikel)
- 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (Ixwi majjal - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (Ixwi majjal - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (Ixwi majjal - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 inqas?B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-aktar vitamina A?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l B2 aktar vitamina?
VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamina E inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandha l B1 aktar vitamina?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Kaboċċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ isfar chanterelle ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote frawli tal-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil kaboċċi (prima)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil tiġieġ fwied?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- gambli fi jista?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi raħs sojja?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil sardin (friski)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil xorrox?