Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil prima affumikat perżut?
prima affumikat perżut fih 136.00 fosfru mg (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
Prima affumikat perżut fih:
- 385.00 kaloriji (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 0.30 karboidrati g (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 35.00 g xaħam (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 17.00 Proteina g (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
Minerali
Prima affumikat perżut fih:- 10.00 kalċju mg (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 2.50 mg ħadid (prima affumikat perżut - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 136.00 fosfru mg (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 248.00 potassju mg (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 2530.00 mg ta `sodium (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
Vitamini
Prima affumikat perżut fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 0.75 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (prima affumikat perżut - 100g Ikel)
- 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 0.40 mg vitamina B6 jew pyridoxine (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (prima affumikat perżut - ikel 100g)
- 0.44 mg vitamina E jew tocopherol (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l sodju inqas?VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-potassju inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL FOSFRU Li ippreparati - laħam ipproċessat għandha l-fosfru aktar?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-manjesju anqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamina inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-kaloriji aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
żebbuġ iswed (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm lampun fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar bacon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għasel naturali naħla ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Domestiku papra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil żebbuġ iswed (friski)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil isfarġel (friski)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil kurrat (prima)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl karrotti (imsajjar)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil kornflejks?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil ħodor?