B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil prima affumikat perżut?
prima affumikat perżut fih 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
Prima affumikat perżut fih:
- 385.00 kaloriji (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 0.30 karboidrati g (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 35.00 g xaħam (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 17.00 Proteina g (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
Minerali
Prima affumikat perżut fih:- 10.00 kalċju mg (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 2.50 mg ħadid (prima affumikat perżut - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 136.00 fosfru mg (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 248.00 potassju mg (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 2530.00 mg ta `sodium (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
Vitamini
Prima affumikat perżut fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 0.75 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (prima affumikat perżut - 100g Ikel)
- 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 0.40 mg vitamina B6 jew pyridoxine (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (prima affumikat perżut - ikel 100g)
- 0.44 mg vitamina E jew tocopherol (prima affumikat perżut - Ikel 100g)
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B2 aktar?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar B2 vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom il-vitamina B2 inqas?
Ara wkoll:
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-kaloriji inqas?VITAMINI FIL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina inqas?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparati - laħam ipproċessat għandha l-manjesju aktar?
IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-proteina aktar?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-minerali l-aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandha l B1 aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati anqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-potassju inqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ isfar chanterelle ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil meraq tal-grejpfrut f`laned?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil brunġiel (prima)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- aringi (friski)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil vitella chops?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil rabarbru (friski)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski)?