Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħjata?
ħjata fih 3.00 fosfru mg (ħjata - Ikel 100g)
ħjata fih:
- 892.00 kaloriji (ħjata - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (ħjata - Ikel 100g)
- 99.00 g xaħam (ħjata - Ikel 100g)
- 0.00 Proteina g (ħjata - Ikel 100g)
Minerali
ħjata fih:- 1.00 kalċju mg (ħjata - Ikel 100g)
- 0.10 mg ħadid (ħjata - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħjata - Ikel 100g)
- 3.00 fosfru mg (ħjata - Ikel 100g)
- 0.20 potassju mg (ħjata - Ikel 100g)
- 0.30 mg ta `sodium (ħjata - Ikel 100g)
Vitamini
ħjata fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħjata - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħjata - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħjata - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħjata - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħjata - ikel 100g)
- 2.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħjata - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-karboidrati anqas?DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li laħam għandu l-potassju inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-kalċju aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-potassju aktar?
IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-proteina aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-E-aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-fosfru mill-inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Li ippreparati - laħam ipproċessat għandu l-proteina aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-inqas vitamina B6?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil bżar aħdar?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- pejst tat-tadam fil-laned?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil ċanga (xaħam semi)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil imsajjar Arzella?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil karpjun?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ħalib tal-baqra, skim?