Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil fenek qasam?
fenek qasam fih 0.90 g xaħam (fenek qasam - Ikel 100g)
Fenek qasam fih:
- 99.00 kaloriji (fenek qasam - Ikel 100g)
- 0.20 karboidrati g (fenek qasam - Ikel 100g)
- 0.90 g xaħam (fenek qasam - Ikel 100g)
- 22.30 Proteina g (fenek qasam - Ikel 100g)
Minerali
Fenek qasam fih:- 12.00 kalċju mg (fenek qasam - Ikel 100g)
- 3.10 mg ħadid (fenek qasam - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (fenek qasam - Ikel 100g)
- 157.00 fosfru mg (fenek qasam - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (fenek qasam - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (fenek qasam - Ikel 100g)
Vitamini
Fenek qasam fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (fenek qasam - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (fenek qasam - 100g Ikel)
- 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (fenek qasam - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (fenek qasam - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (fenek qasam - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (fenek qasam - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-baħar Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Prodotti tal-laħam Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħalib għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħalib għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ikel għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ikel għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema għasafar ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema għasafar għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema bajd poultra ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li venison għandha l-grass inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li venison għandha l-grass aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li tjur għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li laħam għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li gandoffli, granċijiet eċċ ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Ġobon Liema iffermentat ix-xaħam inqas?
Ara wkoll:
B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema venison għandha l-karboidrati aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina Ċ anqas?
MINERALI FL-IKEL Liema venison għandha l-minerali l-inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li venison għandha l-potassju aktar?
IKEL MANJESJU RICH Li venison għandha l-manjesju aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema venison għandha l-minerali l-aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina Ċ aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina B6 aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tax-xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bott salamun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħass ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cornflour ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (laned fil-meraq) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil bettieħa?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl meraq tat-tadam, immellaħ?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl dqiq tax-xgħir?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ispalla nagħaġ?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil oranġjo (friski)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil passolina, aħmar u abjad?