Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma)?
sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) fih 397.00 potassju mg (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) fih:
- 207.00 kaloriji (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 1.20 karboidrati g (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 11.00 g xaħam (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 25.70 Proteina g (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
Minerali
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) fih:- 386.00 kalċju mg (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 2.70 mg ħadid (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 586.00 fosfru mg (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 397.00 potassju mg (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 505.00 mg ta `sodium (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
Vitamini
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) fih:- 0.08 mg vitamina A (retinol jew carotene) (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - 100g Ikel)
- 0.17 mg vitamina B2 jew riboflavin (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 jew pyridoxine (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL POTASSJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħalib għandha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema ħalib għandha l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-potassju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ikel għandha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema ikel għandha l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema għasafar għandhom il-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju aktar?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li venison għandha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li venison għandha l-potassju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li tjur għandu l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li tjur għandha l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li laħam għandu l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li laħam għandha l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-aktar potassju?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-potassju aktar?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li għasafar għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-potassju inqas?
>> IKEL RICH FL POTASSJU Li bajd tat-tjur għandhom l-aktar potassju?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-potassju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR POTASSJU eċċ ħalib, krema iffermentat Liema għandha l-inqas ta `potassju?
Ara wkoll:
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l B1 aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom il-manjesju anqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-baħar għandhom l-karboidrati inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-E-aktar vitamina?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL FOSFRU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-fosfru aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l sodju aktar?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l sodju inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-manjesju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru marmellata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cornflour ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (chips) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur Snowflake ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kawkaw - butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil żejt veġetali (medja)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil rabarbru marmellata?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl gooseberry (friski)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil ċikkulata taħlit?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil butir, mingħajr melħ (friski)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi Fekruna?