CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil karpjun?
karpjun fih 34.00 kalċju mg (karpjun - Ikel 100g)
Karpjun fih:
- 149.00 kaloriji (karpjun - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (karpjun - Ikel 100g)
- 7.10 g xaħam (karpjun - Ikel 100g)
- 18.90 Proteina g (karpjun - Ikel 100g)
Minerali
Karpjun fih:- 34.00 kalċju mg (karpjun - Ikel 100g)
- 1.00 mg ħadid (karpjun - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (karpjun - Ikel 100g)
- 230.00 fosfru mg (karpjun - Ikel 100g)
- 280.00 potassju mg (karpjun - Ikel 100g)
- 50.00 mg ta `sodium (karpjun - Ikel 100g)
Vitamini
Karpjun fih:- 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) (karpjun - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (karpjun - 100g Ikel)
- 0.04 mg vitamina B2 jew riboflavin (karpjun - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (karpjun - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (karpjun - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (karpjun - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ikel għandhom l-inqas ta `kalċju?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ikel għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema għasafar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li venison għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li venison għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li laħam ikollu l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li għasafar għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kalċju inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina Ċ anqas?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - Ħut ilma ħelu prima għandhom l-kaloriji aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - ħut ta nej jkollha l-proteina inqas?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu mhux ipproċessat għandhom l sodju aktar?
IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom l-ħadid aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-aktar potassju?
IKEL RICH FL PROTEINA Li ippreparata - ħut tal-ilma ħelu proċessati għandhom l-proteina aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom il-vitamina inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l sodju inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - Ħut ilma ħelu prima għandhom l-kaloriji inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata tal-ħalib ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewirsku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mangold ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur Snowflake ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi vitella polumasno?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil ċikkulata tal-ħalib?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil lewirsku?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil Mangold?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil dqiq tar-ross?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil fwied tal-majjal?