VITAMINER OG MINERALER I MATVARER
Hvilken korn og kornprodukter har minst vitaminer og mineraler?
1. Cookie
2. Kake med epler
3. Rismel
4. Glassert korn ris, kokte
5. Byggmel
6. Ris flak
7. Semulegryn
8. Zwieback
9. Rå deig
10. Godteri - kake (gjennomsnitt)
11. Glassert korn ris, rå
12. Rugbrød
13. Cornflakes
14. Svart brød
15. Hvit hvete brød
16. Baking (brød)
17. Byggbrød
18. Potetmel
19. Ris korn (ikke skrelles)
20. Hvetemel
21. Havregrøt
22. Mais korn
23. Havremel snøfnugg
24. Bygg spirer
25. Korn spire
26. Hvetespirer
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken mat har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken mat har minst vitaminer og mineraler?
Korn og kornprodukter
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken korn og kornprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst vitaminer og mineraler?
Kjøtt
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken kjøtt har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken kjøtt har minst vitaminer og mineraler?
Delikatesser
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken kjøttprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst vitaminer og mineraler?
Venison
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken venison har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken venison har minst vitaminer og mineraler?
Fjærkre
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken fugl har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken fugl har minst vitaminer og mineraler?
Fugler
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken fugler har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken fugl har minst vitaminer og mineraler?
Marin fisk
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken marin fisk har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken marin fisk har minst vitaminer og mineraler?
Ferskvannsfisk
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken ferskvannsfisk har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitaminer og mineraler?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken muslinger, krabber osv har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitaminer og mineraler?
Melk
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken melk har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken melk har minst vitaminer og mineraler?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken gjæret melk, har fløte osv de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitaminer og mineraler?
Gjærede oster
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken fermentert ost har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken fermentert ost har minst vitaminer og mineraler?
Fjørfe egg
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken Fjørfe egg har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken poultra egg har minst vitaminer og mineraler?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitaminer og mineraler?
Frukt og produkter
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken frukt og produkter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitaminer og mineraler?
Fettstoffer
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken fett og fettstoffer har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har minst vitaminer og mineraler?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilke sukker og sukker derivater har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitaminer og mineraler?
Se også:
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest karbohydrater?VITAMIN C I MATVARER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest vitamin C?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B2?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest vitamin B2?
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst magnesium?
VITAMINER I MAT Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst vitaminer?
MAT RIK På JERN Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest jern?
VITAMIN E I MAT Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest vitamin E?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst vitamin C?
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken korn og kornprodukter har minst magnesium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Mais (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svarte oliven (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregrøt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Villsvin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pepperrot (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bygg spirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gilthead ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Neper, root (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (marinert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geit koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Purre (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i mais (raw)?
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i svarte oliven (frisk)?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i druer (fersk juice)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i havregrøt?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i villsvin?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i pepperrot (raw)?