VITAMIN B2 I MATVARER
Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Hvetespirer inneholder 2.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
2. Korn spire inneholder 0.30 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
3. Godteri - kake (gjennomsnitt) inneholder 0.22 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
4. Rugbrød inneholder 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
5. Potetmel inneholder 0.16 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
6. Havremel snøfnugg inneholder 0.14 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
7. Havregrøt inneholder 0.12 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
8. Hvetemel inneholder 0.12 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
9. Byggbrød inneholder 0.12 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
10. Byggmel inneholder 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
11. Mais korn inneholder 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
12. Svart brød inneholder 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
13. Ris flak inneholder 0.07 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
14. Ris korn (ikke skrelles) inneholder 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
15. Rå deig inneholder 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
16. Rismel inneholder 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
17. Hvit hvete brød inneholder 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
18. Cornflakes inneholder 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
19. Baking (brød) inneholder 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
20. Semulegryn inneholder 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
21. Glassert korn ris, rå inneholder 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
22. Glassert korn ris, kokte inneholder 0.01 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
23. Bygg spirer inneholder 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
24. Zwieback inneholder 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
25. Cookie inneholder 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
26. Kake med epler inneholder 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin B2?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B2?
Kjøtt
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøtt har minst vitamin B2?
Delikatesser
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst Vitamin B2?
Venison
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken venison har minst vitamin B2?
Fjærkre
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B2?
Fugler
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B2?
Marin fisk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken marin fisk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken marin fisk har minst vitamin B2?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin B2?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B2?
Melk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken melk har minst vitamin B2?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitamin B2?
Gjærede oster
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fermentert oster har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fermentert oster har minst vitamin B2?
Fjørfe egg
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin B2?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitaminer B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B2?
Frukt og produkter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst av vitamin B2?
Fettstoffer
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har minst av vitamin B2?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin B2?
Se også:
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin B6?DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst karbohydrater?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst fosfor?
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst kalorier?
VITAMIN A I MAT Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst vitamin A?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest natrium?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin A?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest vitamin C?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst karbohydrater?
MAT RIK På PROTEINER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest protein?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Gulrøtter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stikkelsbær (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefruktjuice bokser ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (røkt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kreps (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Horsemeat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (bakt i ovnen) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Margarin (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær (ferske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauer fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kumelk, buttermilk, ukokt (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (røkt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvitløk (bulb) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Devilfish ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hermetisert krabbe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Zwieback ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i gulrøtter (rå)?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i stikkelsbær (frisk)?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i grapefruktjuice bokser?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i ål (røkt)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i kreps (frisk)?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i horsemeat?