VITAMIN B2 I MATVARER
Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitaminer B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Dyrket sopp, frisk inneholder 0.44 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
2. Tomatoe (tørr) inneholder 0.40 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
3. Boletus inneholder 0.37 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
4. Soyabønner hele tørkede frø inneholder 0.36 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
5. Persille (tørr) inneholder 0.29 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
6. Spinat (kokt) inneholder 0.27 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
7. Dyrket sopp (hermetisk) inneholder 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
8. Melon inneholder 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
9. Gule chanterelle sopp inneholder 0.23 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
10. Blomkål (kokt) inneholder 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
11. Grønne bønner, rå inneholder 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
12. Soyabønner bakterie inneholder 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
13. Soyabønner, fermenterte frø inneholder 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
14. Rødløk inneholder 0.18 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
15. Brokkoli (rå) inneholder 0.16 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
16. Purre (raw) inneholder 0.14 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
17. Blomkål (raw) inneholder 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
18. Gresskar inneholder 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
19. Grønne bønner (kokt, hermetisert) inneholder 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
20. Potatoe (chips) inneholder 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
21. Pepperrot (raw) inneholder 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
22. Hvite bønner inneholder 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
23. Lentils (tørr) inneholder 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
24. Erter (kokt, hermetisert) inneholder 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
25. Eggplant (raw) inneholder 0.09 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
26. Rødbeter (rå) inneholder 0.09 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
27. Potatoe (stekt) inneholder 0.09 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
28. Hvitløk (bulb) inneholder 0.08 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
29. Mais (raw) inneholder 0.08 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
30. Grønn pepper inneholder 0.08 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin B2?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B2?
Kjøtt
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøtt har minst vitamin B2?
Delikatesser
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst Vitamin B2?
Venison
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken venison har minst vitamin B2?
Fjærkre
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B2?
Fugler
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B2?
Marin fisk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken marin fisk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken marin fisk har minst vitamin B2?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin B2?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B2?
Melk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken melk har minst vitamin B2?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitamin B2?
Gjærede oster
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fermentert oster har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fermentert oster har minst vitamin B2?
Fjørfe egg
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin B2?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitaminer B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B2?
Frukt og produkter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst av vitamin B2?
Fettstoffer
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har minst av vitamin B2?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin B2?
Se også:
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst protein?MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst kalorier?
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst magnesium?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst mineraler?
VITAMIN A I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin A?
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst mineraler?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste mineraler?
MAT RIK På JERN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest jern?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst karbohydrater?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin B6?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Korn spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos kompott, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatpuré på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svarte oliven (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvit hvete brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatjuice, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivengrønn (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandsk duck ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fiken (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potet (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrket sopp (hermetisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris flak ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geit koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gullbust ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fett i maten. Hvor mye fett er det i korn spire?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i aprikos kompott, hermetisert?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i tomatpuré på boks?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i svarte oliven (frisk)?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i hvit hvete brød?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i tomatjuice, saltet?