De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no truta?
Truta contém:
- 96.00 calorias (truta - Food 100g)
- 0.00 g de carboidratos (truta - Food 100g)
- 2.10 g de gordura (truta - Food 100g)
- 19.20 g Proteína (truta - Food 100g)
Minerais
Truta contém:- 20.00 mg de cálcio (truta - Food 100g)
- 1.00 mg de ferro (truta - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (truta - Food 100g)
- 220.00 mg de fósforo (truta - Food 100g)
- 410.00 mg de potássio (truta - Food 100g)
- 40.00 mg de sódio (truta - Food 100g)
Vitaminas
Truta contém:- 0.05 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (truta - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (truta - Alimentos 100g)
- 0.15 mg de vitamina B2, ou riboflavina (truta - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (truta - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (truta - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (truta - Food 100g)
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Ver também:
DIETA SEM FERRO Qual despreparados - peixes de água doce cru têm menos ferro?VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - peixes de água doce crus têm mais vitamina C?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual despreparados - peixes de água doce crus têm mais potássio?
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ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Quais peixes de água doce têm menos gordura?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Frango inteiro ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Foie ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pique ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (enlatado em suco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Milho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces - bolo (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de coelho doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de égua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmonete ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia de framboesa em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra, enlatados em calda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar refinado branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em frango inteiro ovo 100 g?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em foie ovo 100 g?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em pique?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em costeletas de cabra?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em abacaxi (enlatado em suco)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em milho (cru)?