De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no lagosta em uma lata?
Lagosta em uma lata contém:
- 87.00 calorias (lagosta em uma lata - Food 100g)
- 0.40 g de carboidratos (lagosta em uma lata - Food 100g)
- 1.30 g de gordura (lagosta em uma lata - Food 100g)
- 18.40 g Proteína (lagosta em uma lata - Food 100g)
Minerais
Lagosta em uma lata contém:- 65.00 mg de cálcio (lagosta em uma lata - Food 100g)
- 0.80 mg de ferro (lagosta em uma lata - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (lagosta em uma lata - Food 100g)
- 190.00 mg de fósforo (lagosta em uma lata - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (lagosta em uma lata - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (lagosta em uma lata - Food 100g)
Vitaminas
Lagosta em uma lata contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (lagosta em uma lata - Alimentos 100g)
- 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (lagosta em uma lata - Alimentos 100g)
- 0.14 mg de vitamina B2, ou riboflavina (lagosta em uma lata - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (lagosta em uma lata - Food 100g)
- 4.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (lagosta em uma lata - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (lagosta em uma lata - Food 100g)
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Ver também:
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - amêijoas processados, caranguejos etc têm a vitamina E mais?VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc menos têm vitamina B6?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados têm mais sódio?
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MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc têm a maioria dos minerais?
DIETA SEM POTáSSIO Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc têm menos de potássio?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados têm menos vitamina B1?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc tem mais fósforo?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléias (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tartaruga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango inteiro ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmonete ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chantilly ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Polvo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro (semi gordura) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em óleo vegetal (média)?
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