Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em espinafre (cru)?
Espinafre (cru) contém:
- 13.00 calorias (espinafre (cru) - Food 100g)
- 2.20 g de carboidratos (espinafre (cru) - Food 100g)
- 0.10 g de gordura (espinafre (cru) - Food 100g)
- 0.70 g Proteína (espinafre (cru) - Food 100g)
Minerais
Espinafre (cru) contém:- 10.00 mg de cálcio (espinafre (cru) - Food 100g)
- 3.10 mg de ferro (espinafre (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (espinafre (cru) - Food 100g)
- 21.00 mg de fósforo (espinafre (cru) - Food 100g)
- 140.00 mg de potássio (espinafre (cru) - Food 100g)
- 8.00 mg de sódio (espinafre (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Espinafre (cru) contém:- 0.09 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (espinafre (cru) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (espinafre (cru) - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (espinafre (cru) - Food 100g)
- 0.04 mg de vitamina B6 ou piridoxina (espinafre (cru) - Food 100g)
- 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (espinafre (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (espinafre (cru) - Food 100g)
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS queijos fermentados Que têm o mais vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS queijos fermentados Que tem o E pelo vitamina?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Que tem a carne mais vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Que aves têm menos vitamina E?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitamina E?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual o veado tem mais vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual o peixe marinho têm a vitamina E mais?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm a vitamina E mais?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc menos têm vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a vitamina E mais?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem a vitamina E, pelo menos?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais tem o E mais vitamina?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual aves tem o E pelo vitamina?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm mais vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar menos têm vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual a comida tem o E pelo vitamina?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual a carne tem o E pelo vitamina?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais são os produtos de carne têm menos vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais peixes marinhos têm menos vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm a vitamina E, pelo menos?
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>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais os produtos que têm a carne mais vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais os ovos de aves têm o E mais vitamina?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais os ovos de aves menos têm vitamina E?
>> VITAMINA E EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm vitamina E, pelo menos?
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Ver também:
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais gordura?OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais magnésio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm a vitamina B1, pelo menos?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm a maioria vitaminas?
DIETA SEM MAGNéSIO Qual preparado - legumes processados têm menos de magnésio?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual despreparados - vegetais crus tem mais potássio?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual preparado - legumes processados têm menos gordura?
DIETA SEM FERRO Qual despreparados - vegetais crus têm menos ferro?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual preparado - legumes processados têm mais calorias?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Sêmola de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gema de ovo de galinha a 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas (salgado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixa pandied enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de alperce, enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas, secas em açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sebo de bovino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Repolho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em sêmola de trigo?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em gema de ovo de galinha a 100 g?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em costeletas de porco?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em óleo vegetal (média)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em pimentão?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em fígados de galinha?