vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em batata (cozida, descascada)?
Batata (cozida, descascada) contém:
- 85.00 calorias (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
- 19.00 g de carboidratos (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
- 0.10 g de gordura (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
- 2.00 g Proteína (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
Minerais
Batata (cozida, descascada) contém:- 11.00 mg de cálcio (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
- 0.60 mg de ferro (batata (cozida, descascada) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
- 56.00 mg de fósforo (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
Vitaminas
Batata (cozida, descascada) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (batata (cozida, descascada) - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (batata (cozida, descascada) - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
- 10.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (batata (cozida, descascada) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (batata (cozida, descascada) - Food 100g)
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OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual preparado - legumes processados têm mais sódio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Uvas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo marmelada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grãos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Folha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tartaruga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Truta ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Iogurte ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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