Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em maçã (fresco)?
Maçã (fresco) contém:
- 57.00 calorias (maçã (fresco) - Food 100g)
- 13.00 g de carboidratos (maçã (fresco) - Food 100g)
- 0.40 g de gordura (maçã (fresco) - Food 100g)
- 0.30 g Proteína (maçã (fresco) - Food 100g)
Minerais
Maçã (fresco) contém:- 6.00 mg de cálcio (maçã (fresco) - Food 100g)
- 0.35 mg de ferro (maçã (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (maçã (fresco) - Food 100g)
- 10.00 mg de fósforo (maçã (fresco) - Food 100g)
- 118.00 mg de potássio (maçã (fresco) - Food 100g)
- 1.00 mg de sódio (maçã (fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Maçã (fresco) contém:- 0.03 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (maçã (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (maçã (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.02 mg de vitamina B2, ou riboflavina (maçã (fresco) - Food 100g)
- 0.09 mg de vitamina B6 ou piridoxina (maçã (fresco) - Food 100g)
- 9.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (maçã (fresco) - alimento 100g)
- 0.72 mg de vitamina E ou tocoferol (maçã (fresco) - Food 100g)
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Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Beterraba (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grãos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Uvas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Flocos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Compota de morango enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em grãos de milho?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em costeletas de cabra?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em uvas (fresco)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em pepino?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em cebolas vermelhas?