ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual despreparados - peixes de água doce cru tem mais ferro?
1.
Salmão enlatado contém 1.30 mg de ferro alimento 100g
2.
Salmão (fresco) contém 0.80 mg de ferro alimento 100g
3.
Enguia (fresco) contém 0.70 mg de ferro alimento 100g
4.
Enguia (fumados) contém 0.70 mg de ferro alimento 100g