Perutnina
1. Domača raca
2. Raca meso brez maščob
3. Puran
4. Gos
5. Gosja jetra
6. Piščanec
7. Piščančja jetra
8. Kokoš
Kalorije:
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnina ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnina ima največ kalorij?
Ugljikohidrati:
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnina ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnina ima najmanj ogljikovih hidratov?
Proteini:
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
Masti:
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
Vitamini:
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima vitamine?
Minerali:
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera perutnina ima največ mineralov?
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera perutnina ima najmanj mineralov?
Glej tudi:
DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnina ima najmanj ogljikovih hidratov?MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera perutnina je najbolj magnezij?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surova perutnina je najbolj debela?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnina ima največ kalorij?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima največ vitaminov?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnina ima največ ogljikovih hidratov?
VITAMIN B6 V žIVILSKIH Katera perutnina ima najmanj B6?
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surova perutnina ima manj kalija?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani perutnina je najbolj vitamina?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljena - predelani perutnina ima največ kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Mare mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (surovine) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Solata ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečje krače ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puran ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov sok, nasoljene ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nerafiniran sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Granatno jabolko, šipek sladko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam Mare mleko?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam zelena (surovine)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam solata?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam telečje krače?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam puran?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam Jelen?