ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI
Katera hrana ima največ ogljikovih hidratov?
1. Rafinirani beli sladkor vsebuje 99.50 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
2. Nerafiniran sladkor vsebuje 96.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
3. Sladkarije (v povprečju) vsebuje 94.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
4. Kosmiči riž vsebuje 87.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
5. Koruzni kosmiči vsebuje 84.60 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
6. Melona vsebuje 82.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
7. Glaziran riž, surovi vsebuje 78.20 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
8. Karamelni vsebuje 77.80 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
9. Naravni čebela vsebuje 77.20 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
10. Riža (ne olupljen) vsebuje 77.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
11. Piškotek vsebuje 77.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
12. Surovo testo vsebuje 76.50 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
13. Koruzna moka vsebuje 76.10 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
14. Pšenični zdrob vsebuje 76.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
15. Paradižnik (suho) vsebuje 76.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
16. Rdeča čebula vsebuje 75.40 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
17. Datumi, suhe sladkorja vsebuje 75.40 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
18. Sirup vsebuje 74.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
19. Datumi (sveže) vsebuje 73.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
20. Zwieback vsebuje 72.50 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
21. Ječmenova moka vsebuje 72.30 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
22. Marmelade (povprečje) vsebuje 70.10 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
23. Riževa moka vsebuje 70.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
24. Grozdje (suha) vsebuje 69.70 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
25. Pšenična moka vsebuje 69.40 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
26. Koruzno zrnje vsebuje 69.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
27. Jagode (jam) vsebuje 68.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
28. Ovseni kosmiči vsebuje 65.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
29. Vazelin (povprečje) vsebuje 65.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
30. Ovsena kaša snežinka vsebuje 64.40 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera hrana ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera hrana ima najmanj ogljikovih hidratov?
Žita in izdelki iz žit
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Meso
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ima meso največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ima meso čim manj ogljikovih hidratov?
Delikatesne
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera mesnih izdelkov, ki imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera mesni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Divjačina
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera divjačina ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera divjačina ima najmanj ogljikovih hidratov?
Perutnina
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnina ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnina ima najmanj ogljikovih hidratov?
Ptice
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ptice imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ptice, najmanj ogljikovih hidratov?
Morske ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera morske ribe imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera morske ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Sladkovodne ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkovodne ribe imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera sladkovodne ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Školjke, raki, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera školjke, raki itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera školjke, raki itd imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Mleko
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero mleko ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katero mleko ima najmanj ogljikovih hidratov?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirano mleko, smetano itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj ogljikovih hidratov?
Fermentirani siri
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirani siri imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera fermentirani siri imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Perutninska jajca
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnine, jajc imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnine, jajc imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Sadje in sadni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Maščobne snovi
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Glej tudi:
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelana hrana ima manj vitamina C?DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljena - predelana hrana ima manj kalija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surova hrana ima manj maščobe?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surove hrane ima najmanj kalorij?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova hrana ima največ mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera nepripravljene - surova hrana ima največ železa?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera hrana ima manj magnezija?
DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera nepripravljene - surove hrane ima najmanj ogljikovih hidratov?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera hrana ima najmanj vitamine in minerale?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera nepripravljene - surova hrana ima manj beljakovin?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Postrv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polje zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ocvrte klobase Debrecin ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ementaler ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piškotek ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črne olive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane tune ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam postrv?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam Polje zajec?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam ocvrte klobase Debrecin?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam teletina polumasno?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam stročji fižol (kuhani, v konzervah)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam ementaler?