Pšenična moka
Žita in izdelki iz žit
Pšenična moka vsebuje 345.00 kalorij (pšenična moka - Hrana 100g)
Pšenična moka vsebuje:
- 69.40 g ogljikovih hidratov (pšenična moka - Hrana 100g)
- 2.10 g maščobe (pšenična moka - Hrana 100g)
- 12.10 g Beljakovine (pšenična moka - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Pšenična moka vsebuje:- 41.00 mg kalcija (pšenična moka - Hrana 100g)
- 3.30 mg železa (pšenična moka - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (pšenična moka - Hrana 100g)
- 372.00 mg fosforja (pšenična moka - Hrana 100g)
- 290.00 mg kalija (pšenična moka - Hrana 100g)
- 2.00 mg natrija (pšenična moka - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Pšenična moka vsebuje:- 0.12 mg vitamina A (retinola ali karoten) (pšenična moka - Hrana 100g)
- 0.55 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (pšenična moka - Hrana 100g)
- 0.12 mg vitamin B2 ali riboflavin (pšenična moka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (pšenična moka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (pšenična moka - 100 g živila)
- 3.20 mg vitamina E ali tokoferol (pšenična moka - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitaminov in mineralov?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina A?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B2?
DIETA BREZ NATRIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj natrijev?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina A?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj natrij?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera nepripravljene - surovine žita in žitni izdelki imajo najmanj železo?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Sled (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele v pločevinkah (celo v vodi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domača raca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sojino seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Govedina v pločevinki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Globočki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Solata ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhana šunka soljeni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Postrv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam sled (sveže)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in raki v pločevinko?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v sardele v pločevinkah (celo v vodi)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam oranžna (sveže)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam teletina polumasno?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam Domača raca?