Jurčki
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Jurčki vsebuje 39.00 kalorij (jurčki - Hrana 100g)
Jurčki vsebuje:
- 5.60 g ogljikovih hidratov (jurčki - Hrana 100g)
- 0.40 g maščobe (jurčki - Hrana 100g)
- 2.80 g Beljakovine (jurčki - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Jurčki vsebuje:- 9.00 mg kalcija (jurčki - Hrana 100g)
- 1.00 mg železa (jurčki - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (jurčki - Hrana 100g)
- 15.00 mg fosforja (jurčki - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (jurčki - Hrana 100g)
- 6.00 mg natrija (jurčki - Hrana 100g)
>> MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Jurčki vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (jurčki - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (jurčki - Hrana 100g)
- 0.37 mg vitamin B2 ali riboflavin (jurčki - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (jurčki - Hrana 100g)
- 2.50 mg vitamina C ali askorbinska kislina (jurčki - 100 g živila)
- 0.63 mg vitamina E ali tokoferol (jurčki - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera pripravljen - predelane zelenjave ima največ železa?ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj magnezij?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava je najbolj vitamine?
VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin E?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj fosforja,?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj ogljikovih hidratov?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave so najbolj fosfor?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Ananas (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe (konzervirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (v pločevinkah sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozje mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano slanino ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjski zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzna moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam ananas (sveže)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam gojene gobe (konzervirane)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam zwieback?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam telečji zrezki?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v ananas (v pločevinkah sok)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam kumare?