Oranžna (sveže)
Sadje in sadni izdelki
Oranžna (sveže) vsebuje 45.00 kalorij (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
Oranžna (sveže) vsebuje:
- 9.80 g ogljikovih hidratov (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 0.20 g maščobe (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 1.00 g Beljakovine (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Oranžna (sveže) vsebuje:- 31.00 mg kalcija (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 0.43 mg železa (oranžna (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 26.00 mg fosforja (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 180.00 mg kalija (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 1.00 mg natrija (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Oranžna (sveže) vsebuje:- 0.06 mg vitamina A (retinola ali karoten) (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamin B2 ali riboflavin (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 ali piridoksin (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
- 6.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (oranžna (sveže) - 100 g živila)
- 0.23 mg vitamina E ali tokoferol (oranžna (sveže) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera pripravljen - predelani plodovi so najbolj debela?DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj fosforja?
VITAMIN V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina C?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano sadje ima največ kalija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj maščobe?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamine in minerale?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (pečen v pečici) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovsena kaša snežinka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozje mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (kuhan, olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (surovine) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Globočki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam črni kruh?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam krompir (pečen v pečici)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam kefir?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam liverwurst?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam ovsena kaša snežinka?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam čebula (suha)?