Krompir (pečen v pečici)
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Krompir (pečen v pečici) vsebuje 97.00 kalorij (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
Krompir (pečen v pečici) vsebuje:
- 22.00 g ogljikovih hidratov (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 0.10 g maščobe (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 2.00 g Beljakovine (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Krompir (pečen v pečici) vsebuje:- 13.00 mg kalcija (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 0.70 mg železa (krompir (pečen v pečici) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 58.00 mg fosforja (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
>> MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Krompir (pečen v pečici) vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 ali riboflavin (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 ali piridoksin (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
- 10.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (krompir (pečen v pečici) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (krompir (pečen v pečici) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj natrija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin B2?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj vitamin B6?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj vitamine?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera nepripravljene - surova zelenjava najbolj kalija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj vitamin B2?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera pripravljena - predelane zelenjave imajo najmanj fosforja?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava najbolj kalija?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitamina A?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Raca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pinjenec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surovo testo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov sok, nasoljene ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črne olive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam raca jajce 100 g?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam pinjenec?
Železo v hrani. Koliko železa je tam surmullet?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam stepeno smetano?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam telečji zrezki?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam koruzni kalčki?