Korenje (surovo)
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Korenje (surovo) vsebuje 42.00 kalorij (korenje (surovo) - Hrana 100g)
Korenje (surovo) vsebuje:
- 8.50 g ogljikovih hidratov (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.15 g maščobe (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 1.50 g Beljakovine (korenje (surovo) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Korenje (surovo) vsebuje:- 23.00 mg kalcija (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.80 mg železa (korenje (surovo) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 31.00 mg fosforja (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 48.00 mg natrija (korenje (surovo) - Hrana 100g)
>> MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Korenje (surovo) vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 ali riboflavin (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (korenje (surovo) - Hrana 100g)
- 6.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (korenje (surovo) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (korenje (surovo) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova zelenjava najmanj vitamin B6?VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj vitamine in minerale?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalorij?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ KALCIJ Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalcijevega?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamina A?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj maščobe?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj natrija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj vitamina C?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krap ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Skuše ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen ohrovt ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žaba palčka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sojino seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mandelj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane losos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveži sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jabolka Kandirano, pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam redkev (surovi)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam maslo?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v krap?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam skuše?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam borovnice (sveže)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam jagodni kompot v pločevinkah?