Borovnice (sveže)
Sadje in sadni izdelki
Borovnice (sveže) vsebuje 35.00 kalorij (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
Borovnice (sveže) vsebuje:
- 14.00 g ogljikovih hidratov (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.40 g maščobe (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.20 g Beljakovine (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Borovnice (sveže) vsebuje:- 14.00 mg kalcija (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.70 mg železa (borovnice (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 11.00 mg fosforja (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 80.00 mg kalija (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 1.00 mg natrija (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Borovnice (sveže) vsebuje:- 0.01 mg vitamina A (retinola ali karoten) (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.02 mg vitamin B2 ali riboflavin (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
- 14.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (borovnice (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (borovnice (sveže) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
VITAMIN V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo največ vitamina A?DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelani plodovi so najbolj vitamina B1?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamina?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najbolj vitamine?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj natrija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi so najbolj vitamin C?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi imajo najbolj železa,?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najbolj mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Zelenicah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rastlinsko olje (povprečna) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bel pšenični kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (surovine) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žaba palčka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Margarina (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenična moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v zelenicah?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam kokoš jajčni beljak 100 g?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v Jastog (sveže)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam kokoši rumenjaka 100 g?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam grenivke (sveže)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam rak (sveže)?