ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI
Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
1. Datumi, suhe sladkorja vsebuje 75.40 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
2. Datumi (sveže) vsebuje 73.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
3. Grozdje (suha) vsebuje 69.70 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
4. Jagode (jam) vsebuje 68.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
5. Marelice (suhe) vsebuje 63.40 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
6. Hruške (suho) vsebuje 62.50 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
7. Fige (suho) vsebuje 62.30 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
8. Rabarbara marmelado vsebuje 36.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
9. Borovnice, v konzervah dušena vsebuje 30.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
10. Maline marmelado v pločevinko vsebuje 28.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
11. Jagodni kompot v pločevinkah vsebuje 27.30 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
12. Arašidi (suho) vsebuje 23.60 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
13. Arašidi (pražen) vsebuje 22.60 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
14. Marelice kompot v pločevinkah vsebuje 21.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
15. Pandied slive pločevinkah vsebuje 20.30 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
16. Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah vsebuje 18.80 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
17. Kompot iz različnega sadja, v konzervah vsebuje 18.20 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
18. Grozdje (svež sok) vsebuje 18.10 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
19. Hruške, pločevinkah v sirupu vsebuje 17.60 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
20. Mandelj (suho) vsebuje 17.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
21. Fige (sveže) vsebuje 16.60 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
22. Grozdje (sveže) vsebuje 16.60 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
23. Lešnikov (suho) vsebuje 14.80 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
24. Oreh (suho) vsebuje 14.30 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
25. Borovnice (sveže) vsebuje 14.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
26. Hruške (sveže) vsebuje 14.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
27. Jabolko (sveže) vsebuje 13.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
28. Jabolka Kandirano, pločevinkah vsebuje 13.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
29. Ananas (v pločevinkah sok) vsebuje 12.00 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
30. Ananas (sveže) vsebuje 11.90 g ogljikovih hidratov Hrana 100g
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera hrana ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera hrana ima najmanj ogljikovih hidratov?
Žita in izdelki iz žit
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Meso
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ima meso največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ima meso čim manj ogljikovih hidratov?
Delikatesne
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera mesnih izdelkov, ki imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera mesni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Divjačina
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera divjačina ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera divjačina ima najmanj ogljikovih hidratov?
Perutnina
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnina ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnina ima najmanj ogljikovih hidratov?
Ptice
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ptice imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ptice, najmanj ogljikovih hidratov?
Morske ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera morske ribe imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera morske ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Sladkovodne ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkovodne ribe imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera sladkovodne ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Školjke, raki, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera školjke, raki itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera školjke, raki itd imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Mleko
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero mleko ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katero mleko ima najmanj ogljikovih hidratov?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirano mleko, smetano itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj ogljikovih hidratov?
Fermentirani siri
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirani siri imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera fermentirani siri imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Perutninska jajca
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnine, jajc imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnine, jajc imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Sadje in sadni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Maščobne snovi
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Glej tudi:
VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, vitamini?ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi imajo najbolj ogljikovih hidratov?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ kalcija?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najbolj mineralov?
B6 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina B6?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo največ kalcija?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj, železa,?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo vsaj B6?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
črne olive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rastlinsko olje (povprečna) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (čipi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oreh (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žolca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polje zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Margarina (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveji loj ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v črne olive (sveže)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam pšenični zdrob?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam riževa moka?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam nizozemski sir?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam ovseni kosmiči?
Železo v hrani. Koliko železa je tam česen (žarnica)?