Fermentirano mleko, smetana, itd
1. Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35%
2. Pinjenec
3. Stepeno smetano
4. Kefir
5. Jogurt
6. Sveži beli sir
7. Maslo
Kalorije:
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima največ kalorij?
Ugljikohidrati:
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirano mleko, smetano itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj ogljikovih hidratov?
Proteini:
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
Masti:
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
Vitamini:
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj vitamine?
Minerali:
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima največ mineralov?
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj mineralov?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ kalcija?HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima največ kalorij?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj vitamine?
VITAMIN E V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina E?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj mineralov?
VITAMIN E V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamin E?
DIETA BREZ KALIJ Katera fermented itd mleko, smetano, ima najmanj kalija?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj vitamine in minerale?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina A?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitamina A?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oslič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žaba palčka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gozd zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruza (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krap ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam maslo, nesoljeno (sveže)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam oslič?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam žaba palčka?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam jerebice?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v gozd zajec?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam cvetača (surovi)?