sladkovodne ribe
1. Globočki
2. Sturgeon
3. Rastnimi
4. Jegulja (sveže)
5. Jegulja (dimljeno)
6. ščuka
7. Krap
8. Dace
9. Ostriž
10. Losos (sveže)
11. Konzervirane losos
12. Postrv
Kalorije:
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo največ kalorij?
Ugljikohidrati:
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkovodne ribe imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera sladkovodne ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
Proteini:
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
Masti:
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
Vitamini:
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamine?
Minerali:
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najbolj mineralov?
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj mineralov?
Glej tudi:
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamin B2?ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera sladkovodne ribe imajo največ kalcija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe so najbolj vitamin B2?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo največ vitaminov in mineralov?
B6 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina B6?
VITAMIN E V HRANA Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamin E?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina B1?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe so najbolj debela?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina C?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe imajo najmanj vitamin B2?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Leaf ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hren (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olivno zelena (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Železo v hrani. Koliko železa je tam leaf?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam rdeča čebula?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v kumare?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam stročji fižol (kuhani, v konzervah)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam špinača (kuhana)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam hren (surovi)?