Paradižnik (kuhani, v konzervah)
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Paradižnik (kuhani, v konzervah) vsebuje 22.00 kalorij (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
Paradižnik (kuhani, v konzervah) vsebuje:
- 3.90 g ogljikovih hidratov (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.20 g maščobe (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 1.00 g Beljakovine (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Paradižnik (kuhani, v konzervah) vsebuje:- 11.00 mg kalcija (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.60 mg železa (paradižnik (kuhani, v konzervah) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 27.00 mg fosforja (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 130.00 mg kalija (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 130.00 mg natrija (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
>> MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Paradižnik (kuhani, v konzervah) vsebuje:- 0.32 mg vitamina A (retinola ali karoten) (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamin B2 ali riboflavin (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.07 mg vitamina B6 ali piridoksin (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 15.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (paradižnik (kuhani, v konzervah) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (paradižnik (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamin B2?VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamina C?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera pripravljen - predelane zelenjave ima največ železa?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova zelenjava najmanj vitamin B6?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj maščobe?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
B6 V ŽIVILIH ki je pripravil - predelani zelenjava je najbolj vitamina B6?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj fosfor?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj magnezij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Ječmenova moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oslič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenična moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
šiv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soje cela sušena semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (jam) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozje mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ščuka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gozd zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v ječmenova moka?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in oslič?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam piščanec?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v pšenična moka?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v šiv?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam sladki krompir (surov)?