VITAMINI V žIVILSKIH
Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Peteršilj (suho)
2. Korenje (kuhani, v konzervah)
3. špinača (kuhana)
4. Paradižnik (suho)
5. Cvetača (kuhana)
6. Peteršilj (surovi)
7. Peso (surovo)
8. Sladki krompir (surov)
9. Koruza (surovi)
10. Hren (surovi)
11. Bučno
12. Beli fižol
13. Zelena paprika
14. Brokoli (surovi)
15. Cvetača (surovi)
16. Soje cela sušena semena
17. Drobnjak (RAW)
18. Krompir (ocvrt)
19. Zelje (surovo)
20. Paradižnik (surov)
21. Stročji fižol, surovo
22. Rdeča čebula
23. Rdeča paprika
24. Krompir (surov)
25. Stročji fižol (kuhani, v konzervah)
26. Jajčevci (surovi)
27. Paradižnikov sok, nasoljene
28. Por (surovi)
29. Paradižnikov pire, v pločevinkah
30. čebula (surova)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera hrana ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?
Meso
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ima meso največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina?
Delikatesne
>> VITAMINI V žIVILIH Katera mesni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Kateri mesni izdelki imajo najmanj vitamina A?
Divjačina
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera divjačina je najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera divjačina ima najmanj vitamine?
Perutnina
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima vitamine?
Ptice
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ptice imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ptice, najmanj vitamine?
Morske ribe
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina?
Sladkovodne ribe
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamine?
Školjke, raki, itd
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamine?
Mleko
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj vitamine?
Fermentirani siri
>> VITAMINI V žIVILIH Katera fermented siri imajo največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera fermentirani siri imajo najmanj vitamine?
Perutninska jajca
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnine, jajc imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamine?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamini?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, vitamini?
Maščobne snovi
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, vitamini?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMINI V žIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamine?
Glej tudi:
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj vitamin B2?ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surova zelenjava največ beljakovin?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin C?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj železa,?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava najbolj kalija?
B6 V ŽIVILIH ki je pripravil - predelani zelenjava je najbolj vitamina B6?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj beljakovin?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj ogljikovih hidratov?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamina A?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec jajca v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puran ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Postrv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fižol (suh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Por (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brie ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Solata ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krap ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam trska (sveže)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam Devilfish?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam teletina polumasno?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam piščanec jajca v prahu?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam svinjska jetra?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in puran?